Schoko-Haselnuss Mug Cake

Dieser kleine schnelle Mug Cake schmeckt herrlich nach Haselnüssen und ist ideal für ein schnelles Frühstück.

Schoko-Haselnuss Mug Cake

Gericht Frühstück
Land & Region Fitnessküche, Low Carb, Süßspeißen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 minute
Arbeitszeit 11 Minuten
Portionen 1 Person
Kalorien 356kcal

Zutaten

  • 20 g Hafermark
  • 6 g Backkakao entölt
  • 3 g Backpulver
  • 1 Stk Ei(er)
  • 10 g Proteinpulver neutral oder schoko
  • 25 g Haselnussmus
  • etwas Milch oder andere Flüssigkeit
  • Süße nach Belieben

Anleitungen

  • Für diese kleine Köstlichkeit aus der Tasse messt ihr einfach alle Zutaten in einen Mixbehälter und mixt alles gut durch. Gebt die Masse in ein Kaffeehäferl und gart das Küchlein eine Minute in der Mikrowelle auf höchster Stufe.

Notizen

Viel Spass beim Nachbacken!

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